我13歲，體重98斤

      病情分析：
      您好，這種情況原因很多，一般和您的飲食習(xí)慣，身體狀況有關(guān)系，和遺傳因素也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，多吃水果蔬菜，牛奶，豆制品，加強鍛煉，最好是長跑，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，您需要調(diào)理飲食，合理飲食，并配合運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議早晨喝250毫升淡鹽水，然后喝牛奶或豆?jié){250毫升。中午可以吃2到3個雞蛋或者是瘦肉加米飯。晚上吃一些蔬菜水果，如黃瓜與西紅柿等。
      

      病情分析：
      您好，您飲食上早晨和中午之前怎么吃還怎么吃，但注意這倆餐不能吃飽了，感覺不餓就行
      指導(dǎo)意見：
      晚上逐漸減量，不要一下不吃，否則胃里受不了，還要加上晚上快速走路或者跑步，每天堅持是可以起到減肥的
      
      以上是對“我13歲，體重98斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！