有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 晚上難以入睡，宜醒，多夢(mèng)

晚上難以入睡，宜醒，多夢(mèng)

女 | 15歲 2017-07-26 13:55:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上難以入睡，宜醒，多夢(mèng)，頭疼，有時(shí)還害怕，請(qǐng)問(wèn)該去那查病因，精神病醫(yī)院還是一般醫(yī)院

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張子義中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-04 09:58:22 我要投訴

      病情分析：
      你好.你的情況屬于植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀.一般會(huì)引起失眠多夢(mèng)癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議循序漸進(jìn)的改變生活習(xí)慣.養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣.多做有氧運(yùn)動(dòng).調(diào)節(jié)好心態(tài).排解精神壓力.睡眠前喝點(diǎn)熱牛奶+蜂蜜.睡前洗個(gè)熱水澡.燙腳.按摩.輕音樂(lè).注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.堅(jiān)持喝小米粥有助于睡眠.紅棗.枸杞.桂圓肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。

疾病百科| 精神病

掛號(hào)科室：神經(jīng)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、；動(dòng)作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為... 更多>>