失眠沒胃口口渴最近一直失眠睡不著覺晚上兩點(diǎn)多才能勉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況。失眠，黑夜睡不著覺可能是天熱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況不要太擔(dān)心?？梢园寻采裱a(bǔ)腦液吃上。每天睡前喝上半斤牛奶有促進(jìn)睡眠的作用。
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)食欲不振，如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。是不是情緒焦慮造成的，進(jìn)而影響到你的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“失眠沒胃口口渴最近一直失眠睡不著覺晚上兩點(diǎn)多才能勉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！