入睡困難長達(dá)十余年，平時(shí)主要以吃氯西泮1毫克入睡

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指導(dǎo)意見：
      多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你可能是由于氣血不足引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用當(dāng)歸補(bǔ)血膠囊和生脈膠囊進(jìn)行調(diào)理治療即可，平常飲食清淡，忌辛辣食物即可。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，目前需要進(jìn)一步檢查，查出病因?qū)ΠY治療。請問您有沒有其他基礎(chǔ)疾??？
      指導(dǎo)意見：
      建議您去就近醫(yī)院去做個(gè)全面體檢，看一下身體狀況，可以口服安神顆粒，您也可以掛中醫(yī)門診，通過望聞問切，明確證型，對癥治療，祝您身體健康，早日康復(fù)
      
      以上是對“入睡困難長達(dá)十余年，平時(shí)主要以吃氯西泮1毫克入睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的癥狀考慮是脾腎兩虛，肝火旺導(dǎo)致的這些癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以口服左歸丸，和補(bǔ)氣補(bǔ)血口服液，用分心木泡水代茶飲，用藥期間注意飲食，不要吃辛辣，油膩的食物