我社交恐怖，我壓力很大

      病情分析：
      你描述的情況是現(xiàn)在社交恐懼癥復(fù)發(fā)，以前藥物治療痊愈。
      指導(dǎo)意見：
      社交恐怖癥屬于焦慮障礙，可以服藥的同時(shí)，進(jìn)行心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)就診，接受藥物以及專業(yè)心理幫助。
      

      病情分析：
      25歲青年男子，感覺社交壓力大，被人注視后緊張，行為笨拙，影響正常的生活。以前經(jīng)過治療有過好轉(zhuǎn)，目前屬于復(fù)發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療。通過認(rèn)知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。要注意培養(yǎng)自我管理能力，增強(qiáng)自信心，降低自我期待，看淡他人的評價(jià)，改變個(gè)性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會寬容自己的缺點(diǎn)，接納自我。
      

      病情分析：
      你好，你有社交恐怖，壓力很大，在被人注視后，會緊張，行為笨拙。影響生活，以前治好，復(fù)發(fā)了，你目前很焦慮自己的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是去你們當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，除了繼續(xù)服藥以外做一段時(shí)間的心理治療。
      
      以上是對“我社交恐怖，我壓力很大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！