健康咨詢描述: 我被學校選上小前鋒,球場上主要是得分技術要求也很高但是我的技術一般般的11月底要去比賽還有好多基本功不熟悉可是我們學?;@球水平較差也就我適合壓力非常大,怎么辦?
在一定的情況下,壓力可以轉成動力的。既然是感到了有壓力,就應該努力的去好好訓練,不能只在心理方面緊張害怕。多努力訓練,才能從根本上改善。放下心來。多鍛煉,盡自己的最大努力就可以了。
病情分析:
當選了籃球前鋒,壓力很大,而且距離比賽不到兩個月了,還有很多基本功不熟悉。不要去想太多,想多了就焦慮了。
指導意見:
趁著現(xiàn)在還有不到兩個月的時間,好好訓練,球賽的輸贏不是一個人能決定的,要靠大家努力。你學?;@球水平一般,所以盡自己最大努力就行了。輸了沒人會怪你的,來,深呼吸!放松下
病情分析:
壓力越大動力越大,不要有太大的心理負擔,做好賽前準備。
指導意見:
化壓力為動力,努力訓練,聽從教練指導,腳踏實地,不好高騖遠,離比賽時間很近,短時間提高自己的個人技術不大現(xiàn)實。
以上是對“我當選了籃球前鋒的位置壓力很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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