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我當選了籃球前鋒的位置壓力很大

男 | 12歲 2019-10-11 00:37:22 4人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 我被學校選上小前鋒,球場上主要是得分技術要求也很高但是我的技術一般般的11月底要去比賽還有好多基本功不熟悉可是我們學?;@球水平較差也就我適合壓力非常大,怎么辦?

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劉銀昌
劉銀昌 曲周縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎癥,早孕診斷,婦科炎癥,,子宮肌瘤,不孕癥, 幫助網(wǎng)友:22795稱贊:9
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2019-10-11 08:03:52 我要投訴

      在一定的情況下,壓力可以轉成動力的。既然是感到了有壓力,就應該努力的去好好訓練,不能只在心理方面緊張害怕。多努力訓練,才能從根本上改善。放下心來。多鍛煉,盡自己的最大努力就可以了。
      

石維盛
石維盛 醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,頸椎病,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:4656
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2019-10-11 01:10:45 我要投訴

      病情分析:
      當選了籃球前鋒,壓力很大,而且距離比賽不到兩個月了,還有很多基本功不熟悉。不要去想太多,想多了就焦慮了。
      指導意見:
      趁著現(xiàn)在還有不到兩個月的時間,好好訓練,球賽的輸贏不是一個人能決定的,要靠大家努力。你學?;@球水平一般,所以盡自己最大努力就行了。輸了沒人會怪你的,來,深呼吸!放松下
      

吳建平
吳建平 廈門市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病診療及危重病搶救技術 幫助網(wǎng)友:3391
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2019-10-11 01:13:52

      病情分析:
      壓力越大動力越大,不要有太大的心理負擔,做好賽前準備。
      指導意見:
      化壓力為動力,努力訓練,聽從教練指導,腳踏實地,不好高騖遠,離比賽時間很近,短時間提高自己的個人技術不大現(xiàn)實。
      
      以上是對“我當選了籃球前鋒的位置壓力很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

滕鵬飛
滕鵬飛 醫(yī)師 擅長: 咳嗽,胸痹,消渴,中風,男性陽萎,早泄 ,精子稀少 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:5
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2019-10-11 06:49:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你敘述的這種情況來看,不必過于緊張,只要發(fā)揮出自己正常的水平就可以了。
      指導意見:
      建議:平時認真訓練,把自己的技術水平發(fā)揮出來,結果并不是重要的,你努力做了,大家都會看到。比賽的勝負結果并不是很重要。
      

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