壓力很大情緒不好怎么辦

      你是高三復(fù)讀的學(xué)生，現(xiàn)在家里人不管怎樣說你，你先別著急，用自己的實(shí)力說話，踏踏實(shí)實(shí)的把自己該做的事情做好，珍惜現(xiàn)在高考前的這段時(shí)間，努力的去學(xué)習(xí)去復(fù)習(xí)。每一天把你該學(xué)的東西一定做個(gè)計(jì)劃，按照計(jì)劃嚴(yán)格的去執(zhí)行，只要你盡力了，不給自己留下遺憾就可以的。你可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，同時(shí)也要學(xué)會(huì)與家里人溝通交流，告訴他你已經(jīng)盡力而為。
      

      你好，你現(xiàn)在心里壓力比較大，應(yīng)該到三級(jí)甲等醫(yī)院的心理咨詢科就診，請(qǐng)心理咨詢醫(yī)生給你心理上進(jìn)行疏導(dǎo)，這樣對(duì)你非常有利，有利于你恢復(fù)你的正常的心理狀態(tài)，有利于你參加高考啊。