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我最近老是失眠，還多夢(mèng)

男 | 30歲 2017-07-22 16:46:04 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：我最近老是失眠，還多夢(mèng)，偶爾還說(shuō)夢(mèng)話，家里人都為我擔(dān)心，上班沒(méi)心情，老板罵我！哎

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2017-07-22 16:56:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以口服谷維素維生素b一安神補(bǔ)腦液，注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)多鍛煉身體，看看。

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2017-07-22 16:58:37 我要投訴

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)，這個(gè)是神經(jīng)衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心態(tài)，避免疲勞，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>