最近腰疼，還多夢，偶爾失眠

      通過你的描述如果最近總出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是由于腎陰虧虛引起的，建議可以找一個(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)，通過中醫(yī)中藥來進(jìn)行治療和調(diào)理，效果比較理想，如果出現(xiàn)失眠癥狀，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
      

      調(diào)整睡眠的習(xí)慣，不要賴床，不要補(bǔ)覺，不要躺床上去等覺睡，如果躺床上半小時(shí)睡不著，就起來做自己該做的事情?？梢赃x擇安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，多放松心情。
      

      病情分析。你好，您的這種情況應(yīng)該就是腎氣和肝氣不足而導(dǎo)致的腰疼，失眠多夢等癥狀。
      指導(dǎo)意見。用點(diǎn)兒滋補(bǔ)肝腎的藥，如6味地黃丸。在平時(shí)的飲食中注意吃點(diǎn)兒下核桃，黑芝麻。牛奶等高蛋白的食物。并注意保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持合理的作息時(shí)間。
      
      以上是對“最近腰疼，還多夢，偶爾失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為，你說的這種情況應(yīng)該跟你的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，因?yàn)榈搅四氵@個(gè)年齡的女性，很多人都會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，所以我建議你，去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科查一查。還有一種因素就是，如果心中有心事，生活壓力或者工作壓力比較大的話，也會導(dǎo)致失眠。
      

      你的這種情況很有可能是腎虛引起來的，需要去滋補(bǔ)一下腎臟一定要注意保暖，多注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食品，可以喝烏雞白鳳丸來調(diào)理一下，一定要多喝點(diǎn)熱水
      

      你這是腎陰虛的表現(xiàn)，你需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，還有女人的生理期的規(guī)律，一定要注意保暖，不可吃一些辛辣生冷刺激性食物，可以喝烏雞白鳳丸
      

      根據(jù)你的描述，引起女性腰痛的常見原因有：腎虛，腰肌勞損，腰椎間盤突出，婦科炎癥，泌尿系統(tǒng)疾病等。建議您要前往正規(guī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體病情行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)，明確具體病情以后再給予相應(yīng)的治療，平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免過咸飲食。
      
      以上是對“最近腰疼，還多夢，偶爾失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由腎虛，著涼，腰肌勞損，腰椎間盤突出或膨出，骨質(zhì)增生等多種原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)科和骨外科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的治療，以免延誤病情。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，避免著涼。