最近老是失眠多夢，還有夢魘。

      病情分析：
      你好，考慮植物神經(jīng)紊亂所致，可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用谷維素片，安神補腦液，可做個血常規(guī)，心電圖，電解質(zhì)，進一步明確原因，及時的治療，
      

      病情分析：
      你好：通過你敘述的癥狀，可能是與心理壓力大和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，睡覺不要被蓋臉的，否則會引起呼吸不暢。
      指導意見：
      建議：你可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看，在醫(yī)生指導下口服安神補腦液治療，平時要適當運動，睡覺時手不要放在胸部，不要用被蒙臉。
      
      以上是對“最近老是失眠多夢，還有夢魘?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從描述癥狀來看，考慮是因為神經(jīng)興奮性增高所致，建議可以去醫(yī)院檢查一下腦電圖來輔助診斷
      指導意見：
      建議晚上可以適當口服阿普唑侖、甜夢口服液等調(diào)節(jié)睡眠，觀察療效，生活上注意不要過于勞累，注意休息；注意保持心情放松，注意規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，注意飲食清淡，不可進食辛辣、寒涼等刺激性食物，不可吸煙飲酒，飲用咖啡及茶飲等。希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠多夢，可能是腎虛引起的。建議，多運動，注意休息。
      指導意見：
      放松心情。避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，飲用枸杞泡水，多吃蔬菜和水果，多吃堅果，忌食辛辣和刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮可能是你最近學習緊張，壓力太大，用腦過度、疲勞，睡眠時間不足、質(zhì)量差引起的。
      指導意見：
      建議你放松心情，適當運動鍛煉，平時多與家人溝通，釋放不良情緒，保持心情舒暢。作息規(guī)律，避免睡覺過晚和過度用腦、勞累，保持心情舒暢。可以口服谷維素，維生素B1。愿你健康。