我都14歲初一了才160

      病情分析：
      你好，這個(gè)需要看你個(gè)人的體質(zhì)了，想長高平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物
      指導(dǎo)意見：
      奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      分析：你好！根據(jù)你提供的情況，13——19歲開始迅速發(fā)育，是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好積極鍛煉身體，適當(dāng)補(bǔ)鈣，喝奶，注意營養(yǎng)均衡，身高起多方面決定的，尤其遺傳，祝心想事成！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)提供的情況，現(xiàn)在十四歲初一，之前一年長了20厘米，今后還有長高的潛力，但是不能保證還可以長高20厘米。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，男性在睪丸發(fā)育之后身高開始加速生長，平均每年9-10厘米，所以保守估計(jì)下一年身高至少長高可以9-10厘米左右，建議平常營養(yǎng)全面，不要熬夜，每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，并適當(dāng)補(bǔ)鈣2-3個(gè)月，不要浪費(fèi)長高的黃金時(shí)期。希望能夠幫助你。
      
      以上是對“我都14歲初一了才160”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！