堿性體質(zhì)不會(huì)容易發(fā)胖嗎？怎么變成堿性體質(zhì)

      指導(dǎo)意見：
      目前還沒有明確的結(jié)論，證明酸性還是堿性容易發(fā)胖。首先要明確的是，人體的酸堿度是會(huì)變的，只是體內(nèi)的緩沖物質(zhì)可以令酸堿度維持在一定的范圍之內(nèi)。而酸堿度就會(huì)在一定的范圍之內(nèi)波動(dòng)。有的人波動(dòng)范圍稍微偏向酸性，而有的比較中性，偏堿性的其實(shí)不多。若一個(gè)人比較瘦，也就是肌肉含量比較高，那么他的蛋白質(zhì)應(yīng)該就比較多，因?yàn)闃?gòu)成肌肉的是肌蛋白，而蛋白質(zhì)是偏向堿性的，所以他的酸堿度比較可能是偏向與堿性的（但是蛋白質(zhì)水解后會(huì)成為氨基酸，所以之說可能而已）。但是比較胖的人，身體呈酸性的可能性更大（脂肪酸），這個(gè)可能性明顯高于一個(gè)瘦人呈酸性的可能性。所以說，應(yīng)該是胖的人比較容易呈酸性，而瘦的人比較容易呈堿性，并不是酸堿度影響胖瘦，而是胖瘦影響了酸堿度波動(dòng)范圍的偏向。