怎樣使酸性體質(zhì)變成堿性體質(zhì)
保密 | 0個(gè)月 2023-01-31 13:40:36
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郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-02-08 08:08:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
醫(yī)學(xué)界從無(wú)酸性體質(zhì)之說(shuō)。酸性體質(zhì)基本觀點(diǎn)：人體體液的pH值處于7.35～7.45的弱堿狀態(tài)是最健康的，但大多數(shù)人由于生活習(xí)慣及環(huán)境的影響，體液pH值都在7.35以下，他們的身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，這些人就是酸性體質(zhì)者。改變酸性體質(zhì)的方法：1、不熬夜2、不吃宵夜3、吃早餐4、多吃粗糧5、攝取正確比例的酸堿性食物
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