我現(xiàn)在17歲了，想減掉大腿上的一些肉跟肚子上的

      病情分析：
      大腿粗肉多，一般與遺傳基因有關(guān)，與久坐運動量不足有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      瘦腿，首先一定要動起來，建議每天40分鐘以上的快走慢跑或者游泳運動可以瘦腿，也可以隨著視頻做瘦腿操來瘦腿的。
      

      病情分析：
      你好…非常的理解你的心情，在不耽誤長個兒和營養(yǎng)的情況下，可以少食多運動
      指導(dǎo)意見：
      可以給自己定個計劃，平時可以跳繩游泳，這些對減肥都是有用的，你看看怎么樣處理？