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早上一正常吃有酸奶搭配中午只吃水果(網(wǎng)上說(shuō)可以減肥

女 | 17歲 2017-07-15 08:25:29 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早上一正常吃有酸奶搭配中午只吃水果(網(wǎng)上說(shuō)可以減肥的)晚上不吃這樣子可以瘦嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張美嬌
張美嬌 大連市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病如腦出血、腦梗死等的診治,頭痛頭暈的診治, 幫助網(wǎng)友:5805
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2017-07-15 09:37:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!像你這種情況,是可以減肥,但是我建議,你以運(yùn)動(dòng)減肥為好。
      指導(dǎo)意見:
      多運(yùn)動(dòng),又鍛煉的身體,又增強(qiáng)了體質(zhì),又起的減肥的目的,建議你多吃水果,蔬菜

2017-07-15 09:47 ask79289336s8 追問(wèn)

會(huì)的東西現(xiàn)在有在健身謝謝醫(yī)生

2017-07-15 11:58醫(yī)生回答:

謝謝你對(duì)我的信任,不客氣,有事你講。

何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-07-15 09:40:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來(lái)咨詢,請(qǐng)問(wèn)你要咨詢的是,早餐吃酸奶,中午吃水果,晚上不吃可以減肥嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你的飲食方案是肯定會(huì)瘦的,但你所進(jìn)食主食量不夠,時(shí)間久了會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。

2017-07-15 09:47 ask79289336s8 追問(wèn)

嗯好的那如果營(yíng)養(yǎng)不良喝葡萄糖可以嗎

2017-07-15 10:26醫(yī)生回答:

如果營(yíng)養(yǎng)不良,單純喝葡萄糖也不好,單純喝葡萄糖只是把血糖提上去了,其他的營(yíng)養(yǎng)成分還是不夠。

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-07-15 10:11:48

      病情分析:
      您好,這樣子的話可以的,只是影響不夠的,還有對(duì)身體發(fā)育也不好的,
      指導(dǎo)意見:
      您這樣子的話可注意飲食清淡,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話比較好的。
      
      以上是對(duì)“早上一正常吃有酸奶搭配中午只吃水果(網(wǎng)上說(shuō)可以減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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