健康咨詢描述: 早上一正常吃有酸奶搭配中午只吃水果(網(wǎng)上說(shuō)可以減肥的)晚上不吃這樣子可以瘦嗎
病情分析:
你好!像你這種情況,是可以減肥,但是我建議,你以運(yùn)動(dòng)減肥為好。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng),又鍛煉的身體,又增強(qiáng)了體質(zhì),又起的減肥的目的,建議你多吃水果,蔬菜
會(huì)的東西現(xiàn)在有在健身謝謝醫(yī)生
謝謝你對(duì)我的信任,不客氣,有事你講。
病情分析:
你好,歡迎你來(lái)咨詢,請(qǐng)問(wèn)你要咨詢的是,早餐吃酸奶,中午吃水果,晚上不吃可以減肥嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你的飲食方案是肯定會(huì)瘦的,但你所進(jìn)食主食量不夠,時(shí)間久了會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。
嗯好的那如果營(yíng)養(yǎng)不良喝葡萄糖可以嗎
如果營(yíng)養(yǎng)不良,單純喝葡萄糖也不好,單純喝葡萄糖只是把血糖提上去了,其他的營(yíng)養(yǎng)成分還是不夠。
病情分析:
您好,這樣子的話可以的,只是影響不夠的,還有對(duì)身體發(fā)育也不好的,
指導(dǎo)意見:
您這樣子的話可注意飲食清淡,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話比較好的。
以上是對(duì)“早上一正常吃有酸奶搭配中午只吃水果(網(wǎng)上說(shuō)可以減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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