最近一星期開始，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量問題

      病情分析：
      你是不是遇到了什么事情？心情不好？太過于壓抑？或者其他情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議好好調(diào)整一下自己的心態(tài)，必要時(shí)可以去醫(yī)院就診，尋求心理疏導(dǎo)，配合藥物治療。
      

      病情分析：
      對(duì)于你的情況啊應(yīng)該是神經(jīng)衰弱啊對(duì)于神經(jīng)衰弱啊神經(jīng)衰弱患者要注意日常飲食的科學(xué)合理，如飲食清淡;
      多吃一些健腦、改善神經(jīng)功能的食品;不暴飲暴食;晚餐不吃的過晚過飽等等。
      指導(dǎo)意見：
      情況較重時(shí)可服用九味神安膠囊、谷維素、維生素B1等有效藥物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，一般對(duì)于這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      
      以上是對(duì)“最近一星期開始，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！