我是腳底抽筋就是平時走路走兩下就抽筋了

      病情分析：
      你好：你那癥狀是因為缺鈣的原因導致的，建議你補鈣治療。
      指導意見：
      建議：你平時注意多吃含鈣高的食物、如牛奶、雞蛋瘦肉、豆?jié){類食物、同時注意多曬太陽促進鈣質吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況考慮為踝關節(jié)扭傷。踝關節(jié)扭傷是臨床常見的疾病，在關節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。
      指導意見：
      一般較輕微的外踝韌帶損傷可進行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關節(jié)于輕度外翻中立位固定。固定時間為3～6周。固定期間盡量避免負重。經(jīng)過康復一般三個月后可恢復肌肉力量并進行體育活動。