晚上睡不著，早上早早的醒來(lái)了又睡不著

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮你這是屬于失眠的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，和你以前有煩心事有一定關(guān)系，建議你可以口服一些養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是最近1個(gè)月都是發(fā)生上述飲食生活習(xí)慣，狀況不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可以通過(guò)生活習(xí)慣改善和你說(shuō)的這個(gè)煩心事還是有關(guān)系的，可以在睡前吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)精力下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用安眠類藥物以改善睡眠質(zhì)量
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，早上早早的醒來(lái)了又睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的失眠，睡眠不好主要考慮由于煩心事導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要保持心情舒暢，避免睡覺(jué)前想太多問(wèn)題。飲食要清淡，晚餐不宜過(guò)保。睡前可喝一杯牛奶，忌飲濃茶及咖啡?？煽紤]服用安神補(bǔ)腦液或天王補(bǔ)心丹治療。