半夜醒來(lái)一伸腰，那個(gè)小腿就會(huì)抽筋

      腿抽筋一般是缺鈣導(dǎo)致的，建議做個(gè)微量元素檢測(cè)，明確診斷，可以口服碳酸鈣和維生素d進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，注意腿部保暖。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是受涼所致，也有可能是缺鈣引起的，治療上，建議休息，注意保溫，阿避免受涼。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，補(bǔ)補(bǔ)鈣，多嗮嗮太陽(yáng)，多吃蝦皮，多喝牛奶，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的情況半夜抻腰會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象，一個(gè)月會(huì)有一兩次
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況首先考慮是缺鈣引起，建議您先多按摩熱敷，適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)
      
      以上是對(duì)“半夜醒來(lái)一伸腰，那個(gè)小腿就會(huì)抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況是腿部肌肉活動(dòng)過(guò)度及缺鈣引起有關(guān)，引起肌肉興奮性增強(qiáng)，出現(xiàn)抽筋癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結(jié)合，也可以多食用魚蝦及大豆類含鈣高的食品。