健康咨詢描述: 有時候起床時腿一蹬直就會感覺要抽筋請問這是什么情況
這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動過多導(dǎo)致的肌肉勞損和生長發(fā)育也有一定關(guān)系。建議休息,減少負(fù)重活動,可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán),增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì),如果長時間不舒服,就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
像你這么年輕,一般來說是沒有什么大問題的,這種情況有可能是近期過度勞累或者是局部受涼的原因?qū)е碌?。如果是進(jìn)行體育運(yùn)動的時候應(yīng)當(dāng)量力而為,而且進(jìn)行體育鍛煉的時候,也應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行。另外,在睡覺的過程中,應(yīng)當(dāng)注意局部的保暖避免局部受涼引起這種癥狀。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮是腿部肌肉缺鈣引起組織興奮性增強(qiáng),出現(xiàn)肌肉抽筋癥狀
指導(dǎo)意見:
需要休息,不要劇烈運(yùn)動,可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結(jié)合,也可以多食用魚蝦及大豆類含鈣高的食物有利于,
以上是對“小腿那個經(jīng)常抽筋疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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