睡醒之后一伸腿小腿就抽筋

      睡醒以后小腿抽筋兒，那么一般這種情況很有可能是著涼了或者缺鈣都有可能，出現(xiàn)類似這樣的問題，當然，也有可能是肌肉痙攣，例如說腰間盤突出壓迫神經(jīng)根也容易可能出現(xiàn)這樣的情況。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。小腿抽筋考慮與低鈣和受涼有關。建議您夜間睡覺時做好保暖，近期要補充鈣劑，口服鈣爾奇鈣片，平時注意含鈣食品，如牛奶，芝麻，海鮮，豆制品等等。
      

      你好，這個情況一般多是缺鈣導致的，與青春期骨質增長過快有一定關系的。
      建議平時盡量多吃些豆制品和蛋奶類食物，可以多出去曬曬太陽，服用些葡萄糖酸鈣補鈣治療的。
      
      以上是對“睡醒之后一伸腿小腿就抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，您，女，26歲，睡醒之后，一伸小腿就抽筋。建議化驗微量元素，如鈣，鐵，鋅等，多曬太陽，必要時補充鈣劑和維生素D3，給小腿部保暖，適度運動，避免過度勞累，可每日給予熱敷，理療促進局部血液循環(huán)，減輕不適。
      

      病情分析：
      你的情況需要鑒別是由于下肢受涼，還是由于下肢循環(huán)障礙形成的癥狀。
      指導意見：
      我建議你需要上醫(yī)院外科檢查一下，做下肢血管彩超檢查一下。明確診斷以后，針對性治療