半夜小腿抽筋

      腿抽筋學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ姡l(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長時(shí)間不能止痛，且影響睡眠。夏天由于天氣過熱，很多人都是風(fēng)扇或者空調(diào)直吹一晚上，小腿肌肉受寒冷刺激，肌肉突然強(qiáng)制性收縮，導(dǎo)致肌肉痙攣。
      

      病情分析：
      你好，有沒有合并其他的癥狀，比如腰痛腰困。雙下肢的感覺及功能的異常。初步考慮還是一個(gè)重體勞動(dòng)導(dǎo)致的外周神經(jīng)的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合您的年齡，考慮缺鈣的可能性不大，還是考慮一個(gè)長期重勞動(dòng)，導(dǎo)致肌肉痙攣性的疼痛，而大腿的不適有可能跟腰椎有關(guān)系。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況首先要注意晚上睡覺時(shí)關(guān)上窗戶，防止受風(fēng)寒，其次注意補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食葷素搭配，多食蔬菜水果之類，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以喝奶，少食辛辣刺激食物，養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，也可口服鈣片。
      
      以上是對(duì)“半夜小腿抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！