病情分析:
你好,對于您自己覺得天天想亂七八糟的事,總感覺不開心,應及早去醫(yī)院檢查清楚有無抑郁。
指導意見:
自己要學會調(diào)節(jié),不開心時,可以多參與集體活動和體育鍛煉,建立起興趣愛好,注意生活規(guī)律勞逸結合
病情分析:
這種情況考慮應該是過度的抑郁。平時想的事情也很多所以不開心。
指導意見:
目前您這樣的情況,首先還是要自己調(diào)整好心態(tài)。自己改變不了,可以做心理干預治療。
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