有一次上舞蹈課練劈叉

      病情分析：
      你好，有一次上舞蹈課練劈叉，搭檔使勁往下壓，現(xiàn)在練劈叉時(shí)左腿感覺(jué)有被刺扎一樣的感覺(jué)，這是韌帶拉傷了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意適當(dāng)活動(dòng)鍛煉運(yùn)動(dòng)的，加強(qiáng)按摩理療，注意不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，需要逐漸練習(xí)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述中和分析。有可能是大腿肌肉拉傷。下面的建議供您參考。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      疼痛后應(yīng)休息。可外用云南白藥氣霧劑。不要在做過(guò)多的劇烈的運(yùn)動(dòng)。少吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況考慮有可能是有些肌肉損傷的原因?qū)е碌摹＿@種情況比較多見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是在用消炎藥物治療效果是比較好的。治療的同時(shí)多注意休息。這樣慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“有一次上舞蹈課練劈叉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！