健康咨詢描述: 開完之后,腳背很痛,走路就痛,第二天晚上腳背疼的睡不著覺,一陣一陣的疼,有點(diǎn)發(fā)麻
目前存在腳背外傷后疼痛劇烈的情況,考慮腳背軟組織及韌帶拉傷的可能,建議近期注意休息,避免勞累受涼,避免下地負(fù)重行走,可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查明確診斷。
所謂開腳背就是將足背韌帶關(guān)節(jié)囊進(jìn)行拉伸,這是可能損傷肌腱或者關(guān)節(jié)囊的。這些結(jié)構(gòu)損傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛活動(dòng)受限的,若是損傷部位有皮神經(jīng)經(jīng)過,可以出現(xiàn)麻木的。
你說的這種情況屬于正常的現(xiàn)象,因?yàn)樽鑫璧稿憻挼臅r(shí)候,一般來講對(duì)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度還是比較大的,所以會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍韌帶的韌帶的一種勞損,會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺,適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘呔植繎?yīng)用外用的止痛膏藥,逐漸就能緩解。這種情況也不會(huì)對(duì)以后的逐步的功能有影響,所以說逐漸習(xí)慣,逐漸就會(huì)好起來的,可以繼續(xù)進(jìn)行舞蹈方面的鍛煉訓(xùn)練。
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