有問必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕黑暗,害怕所以動物

害怕黑暗,害怕所以動物

女 | 17歲 2020-02-17 20:53:14 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一到冬天,手,腳都很冰,一整晚緩不過來,一見到動物就跑,總會胡思亂想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-17 20:56:34 我要投訴

      你容易怕黑,而且怕所有的動物像這種情況可能是屬于動物恐懼癥,可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做個心理的疏導(dǎo)和治療,你也可以養(yǎng)一些可愛的小動物,比方說小兔子等。讓自己慢慢的與動物相處,可能會好一點的。

2020-02-17 21:18 ask92800372np 追問

一到晚上就不開心了,喜歡開燈睡覺,因為這樣有一點安全感,一閉上眼睛就會出現(xiàn)不好的幻想,當(dāng)同學(xué)在我耳邊說話,我就會被驚到,盡管很小聲也不行,我見到動物就想哭,怕它會咬我,有一次被小牛追過,還有被小狗追過。還有的是,睡覺會流眼淚

2020-02-18 05:39醫(yī)生回答:

你這種情況需要去醫(yī)院就醫(yī),可以做心理治療。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-02-17 21:03:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,很多女性不管是年齡大小,一到冬天都會出現(xiàn)手腳冰冷的情況,這是由于氣血循環(huán)不好,氣血不足的一種表現(xiàn),你可以在睡覺前熱水泡腳泡手或者是燒熱水袋暖被窩。
      指導(dǎo)意見:
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,均衡營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M行身體的鍛煉,增加氣血循環(huán),增強體質(zhì)。害怕黑暗害怕動物考慮是屬于一種恐懼情況,或許與你曾經(jīng)經(jīng)歷過的這方面的事情,讓自己的內(nèi)心缺乏安全感有關(guān)系,如果過于懼怕的話,需要進行心理方面的治療。

2020-02-17 21:13 ask92800372np 追問

我不知道為什么,從小膽子就小,以為長大了就沒事了,我不敢一個人睡覺,上廁所我憋著也不會去。小時候我爸媽在廣東打工,我跟爺爺奶奶一起生活,每天晚上我睡覺都會哭,因為害怕,我妹妹很快睡著,我睡不著,在那里哭,但是沒有告訴過家人,然后睡覺不敢睡外面,一個人時候一定要背靠著墻壁,這樣覺得有一點安全感。還有的是,小學(xué)時經(jīng)常做噩夢,現(xiàn)在也是,每次都會哭,真的好害怕

2020-02-17 21:20醫(yī)生回答:

總是害怕并且不敢一個人獨處,不敢一個人睡覺,考慮你的內(nèi)心是缺乏安全感的,也許與你小時候不在父母身邊有一定關(guān)系。隨著年齡的增長,你需要讓自己的內(nèi)心逐步的成熟強大起來,學(xué)會獨處。必要時需要選擇心理治療。

2020-02-17 21:38 ask92800372np 追問

不敢一個人獨處怎么辦,我喜歡跟小孩子待在一起,喜歡穿粉色的衣服,我同學(xué)說我幼稚,但改不了,跟同學(xué)有矛盾時,我總是依著她,初中3年沒發(fā)過脾氣,好多同學(xué)總是欺負(fù),我不敢還手,自己在那里哭,過一天后不生氣了,她們也很喜歡我,叫我兇一點,你這樣會被別人欺負(fù)的,當(dāng)他們叫我做那些我不喜歡的事時候,我還是會依著他們,為什么我那么怕惹事???

2020-02-17 22:15醫(yī)生回答:

你好,每一個人的性格脾氣是不一樣的,有的人比較大膽,而有的人就是比較小膽,比較怯懦,不敢惹事,這是與人的性格脾氣有關(guān)的,其實作為一般的人來說,還是不要招惹是非為好,與他人和睦相處是最好的。你需要改變自己,讓自己的內(nèi)心強大起來。

2020-02-17 22:30 ask92800372np 追問

內(nèi)心總是很害怕的,要不要告訴爸爸媽媽?還有,謝謝你吖

2020-02-18 17:33醫(yī)生回答:

像這種情況最好是給父母說一聲,必要時可選擇心理治療。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-02-17 21:05:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,看到動物就跑會胡思亂想,會想到什么東西你會擔(dān)心什么,可能這是也是需要我們看到的。
      指導(dǎo)意見:
      我們看到會擔(dān)心什么,我沒有哪些需求沒有得到滿足的時候,我們可能就知道我們?nèi)绾稳フ{(diào)整,所以需要去慢慢去,看到我們有一些沒有看到的東西或者是不愿意看到的東西,這樣幫助我們?nèi)フ{(diào)整,看看我們真的害怕什么。
      以上是對“害怕黑暗,害怕所以動物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-17 21:50 ask92800372np 追問

為什么有時候會感覺有人在耳邊說話

2020-02-17 21:54醫(yī)生回答:

你會想到什么呢?會聽到什么聲音?

2020-02-17 22:40 ask92800372np 追問

想到自己很害怕的東西,只有在白天才會有安全感,他人在我耳邊說話時,很容易被嚇到,好像有風(fēng)進入耳朵,睡覺時候很容易流眼淚,這是為什么呢?

2020-02-18 11:05醫(yī)生回答:

是不是我們把自己嚇著了,周圍的事情,人該是怎么樣怎么樣呢。

2020-02-18 11:29 ask92800372np 追問

害怕黑暗是因為怕突然出現(xiàn)一個人影在前面,安靜時候有動靜就趕緊靠著墻壁,很害怕,真怕自己某一天會被嚇暈了,為什么睡覺時候很容易流眼淚,喜歡側(cè)著身子,縮著腳睡,裹得緊緊的 還有,謝謝你吖??

2020-02-18 11:42醫(yī)生回答:

就是害怕的感覺,話說回來,在黑暗中,有不確定因素,對于誰都害怕,怕受到傷害,不安全,這是保護自己的表現(xiàn)。

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