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我不敢一個人睡覺,害怕黑

女 | 13歲 2018-05-21 18:18:45 3人回復 來自臨汾市

健康咨詢描述: 我不敢一個人睡覺,害怕黑,一個人睡覺的時候總覺得背后有人盯著我

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陳光耀
陳光耀 如皋市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞,腦腫瘤,胃炎,肺炎,肺癌,肝癌,腸炎,婦科 幫助網(wǎng)友:3942稱贊:1
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2018-05-21 18:35:00 我要投訴

      指導意見:
      根據(jù)你的描述應該考慮為膽小,建議平時多閱讀科學方面的知識,要知道世界上沒有所謂的鬼神存在,放松心情,嘗試一個人睡眠,這樣培養(yǎng)自己的獨立
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2018-05-21 18:20:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這些情況是心里因素導致的,多是由于用腦過度,想事過多,壓力過大等因素所引起的.
      指導意見:
      平時自己要養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣及作息時間,應按照作息時間安排生活和工作,勞逸結合,放松情緒就可以了。
      

汪秀榮
汪秀榮 主管護師 擅長: 痤瘡白癜風糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
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2018-05-21 18:31:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,怕黑,不敢一個人睡覺,總感覺后邊有人,這屬于個人心理問題,膽小,性格內向,小女孩兒應該都有這方面的因素。
      指導意見:
      建議晚上最好不要一個人在家,出門要有伴兒,總之,一個女孩子不是很放心,這都屬于正常的,隨著年齡增長,慢慢會好點。
      
      以上是對“我不敢一個人睡覺,害怕黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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