指導意見:
根據(jù)你的描述應該考慮為膽小,建議平時多閱讀科學方面的知識,要知道世界上沒有所謂的鬼神存在,放松心情,嘗試一個人睡眠,這樣培養(yǎng)自己的獨立
病情分析:
你好,你的這些情況是心里因素導致的,多是由于用腦過度,想事過多,壓力過大等因素所引起的.
指導意見:
平時自己要養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣及作息時間,應按照作息時間安排生活和工作,勞逸結合,放松情緒就可以了。
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