做了幾十個(gè)下蹲以后第二天早上一起來(lái)就感覺(jué)大腿肌肉十

      病情分析：
      你所描述的這種情況考慮是，一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大所導(dǎo)致的肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議近期先避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)適當(dāng)按摩一下過(guò)勞的肌肉，祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導(dǎo)致的。肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧薄⒙詢深?lèi)。常見(jiàn)部位為腰、頸、腿部的肌肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息，局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類(lèi)藥物，可促使炎癥消退，并進(jìn)行合理的肌肉功能鍛煉，可以使用推拿手法緩解肌肉痙攣。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是，大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后肌肉不適應(yīng)，導(dǎo)致的肌肉酸痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況很常見(jiàn)的，不需要特別擔(dān)心，一般休息三到5天，會(huì)慢慢緩解，如果癥狀比較明，顯，建議你可以熱敷處理，會(huì)加速疼痛的緩解
      
      以上是對(duì)“做了幾十個(gè)下蹲以后第二天早上一起來(lái)就感覺(jué)大腿肌肉十”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！