做了幾十個(gè)俯臥撐第二天兩邊的肩膀那一坨就開始痛了

      這個(gè)應(yīng)該是用力過猛引起的局部肌肉酸痛，但是最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院化驗(yàn)一下腎功能跟肌酸激酶除外一下橫紋肌溶解，建議運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要一次性劇烈運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，你所描述的這種情況，應(yīng)該是用力過猛所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說問題不大，大多數(shù)是因?yàn)槟闫綍r(shí)不鍛煉，或者是突然加量，有可能是肌肉拉傷，也有可能是乳酸中毒，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，可以局部上一下熱敷。