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主要就是失眠,怎么也睡不著

女 | 32歲 2017-07-08 14:58:30 3人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 主要就是失眠,怎么也睡不著,白天頭還很昏昏沉沉的要睡覺又睡不著的感覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-07-08 15:48:18

      病情分析:
      根據(jù)你的描述主要就是失眠,怎么也睡不著,白天頭還很昏昏沉沉的要睡覺又睡不著的感覺
      指導(dǎo)意見:
      建議你對于失眠的治療,不要吃安眠藥,可以在睡覺前,走路什么時候走累了再睡覺,時間長了,就恢復(fù)了。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-07-08 15:17:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是晚上失眠,白天頭昏昏沉沉的,想睡又睡不著覺,你很困惑不知該怎么辦
      指導(dǎo)意見:
      建議你今年三十二歲,有失眠問題可能是負(fù)面情緒影響,也有可能是其他原因,但現(xiàn)在讓你白天的狀態(tài)受到影響了,需要及時就醫(yī),緩解癥狀
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-07-08 16:13:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問您失眠多久了?有進(jìn)行過什么治療嗎?平時精神壓力大嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好失眠的病因復(fù)雜多樣,軀體疾病精神疾病均可以導(dǎo)致,建議您盡快到醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“主要就是失眠,怎么也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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