失眠抑郁焦慮主要就是失眠煩

      病情分析：
      你焦慮抑郁情緒明顯，主要是失眠癥狀嚴(yán)重。醫(yī)生給你開(kāi)的這些是精神科比較常見(jiàn)的抗焦慮抗抑郁藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你覺(jué)得右佐匹克隆片太苦了，吃不下去。這樣是精神科的助眠藥，催眠效果比較好。你可能對(duì)苦味比較敏感，再有就是過(guò)度關(guān)注了。給自己積極的暗示，告訴自己這個(gè)藥自己能夠吃下。

      病情分析：
      如果是由于抑郁和焦慮情緒所引起的失眠，那么除了服用助眠類(lèi)的藥物，一定要堅(jiān)持服用一些抗抑郁和焦慮的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，平時(shí)多想一些開(kāi)心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。睡覺(jué)前可以盡量的讓自己放松下，可以找一些自己喜歡的小說(shuō)去聽(tīng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

      病情分析：
      服用藥物還感覺(jué)的睡不著覺(jué)的話，需要再次開(kāi)醫(yī)生復(fù)查一下，醫(yī)生會(huì)給你的病情調(diào)整一下用藥的，除了看醫(yī)生調(diào)整用藥治療外
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，在日常生活中也要注意避免精神壓力過(guò)大，避免過(guò)分勞累，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)，做加體力勞動(dòng)
      以上是對(duì)“失眠抑郁焦慮主要就是失眠煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槭墙箲]抑郁導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先呢，你吃的藥物對(duì)你的問(wèn)題非常對(duì)癥，不知道文拉法新吃了多長(zhǎng)時(shí)間了，這是一個(gè)很好的藥物，副作用也不大，對(duì)你也很對(duì)癥。要知道佐匹克隆和艾司唑侖是不能一起服用的。其實(shí)這幾種睡眠的藥物你只吃一種就可以的。不能這樣混合吃藥的，文拉法辛加＋佐匹克隆或者思諾思或者勞拉西泮，或者艾司唑侖應(yīng)該是很有效果的。我也吃過(guò)佐匹克隆確實(shí)很苦的，早上起來(lái)滿嘴都是苦苦的。但是刷牙吃飯之后苦的感覺(jué)就沒(méi)有了。如果睡眠對(duì)你困擾這么大，你也可以找醫(yī)生開(kāi)一點(diǎn)思瑞康效果會(huì)非常好的。