晚上我眼睛一閉，就開始想這想那的

      病情分析：
      你好：這是你思維過多導致的我們大腦本身就是制造想法的地方,如果你比較空虛就容易亂想,對于這樣的情況你可要通過睡覺的時候進行深呼吸放松訓練,打斷自己的胡思亂想
      指導意見：
      其次,多讀名人傳記.以名人的奮斗史作為人生的楷模,正確認識自我,不時反思自我,記錄自我的人生軌跡與心理變化軌跡
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，建議可以多與人溝通，。
      指導意見：
      把自己的一些想法很自己信任的人多溝通，多旅游開闊眼界，祝你早日康復心情舒暢！