睡覺(jué)的時(shí)候眼睛一閉，就開(kāi)始緊張
男 | 21歲 2021-06-30 00:25:16
1人回復(fù)
來(lái)自徐州市
健康咨詢描述： 白天和正常人一樣，沒(méi)有什么不舒服，一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有.一到晚上，凌晨準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，只要一閉眼，腦袋就開(kāi)始亂想，然后時(shí)不時(shí)心里就泛起一股緊張的感覺(jué)，如果一直專注呼吸，那還好，但是只要腦子一不注意，心里就會(huì)產(chǎn)生一種緊張的感覺(jué).但是我一睜開(kāi)眼，拿起手機(jī)，就像我現(xiàn)在這樣，任何不適就消失了感覺(jué)跟沒(méi)事的人一樣.
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