晚上閉了眼睛但腦子特別清醒一直想事情
女 | 15歲 2020-10-25 07:06:24
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來自未知
健康咨詢描述： 已經(jīng)出現(xiàn)過五六次這種情況了，平時(shí)感覺壓力也不是很大，就閉上眼睛感覺身體已經(jīng)沉下去了，但腦子一直醒著想事情，想過去想未來，我是每天睡前都是想事情想著想著睡著的，但有的時(shí)候想著想著就大腦提醒自己怎么還沒睡著，然后我繼續(xù)想它就過一陣提醒一下我，我越不想它提醒它越要提醒，這樣搞得我想事情想著想著快入睡卻一下子被打斷，然后晚點(diǎn)的時(shí)候我就會(huì)感覺身體在慢慢下沉，變得很重，然后自己也不想動(dòng)，要是想動(dòng)的話也可以動(dòng)就是感覺突然擺脫了一種什么束縛一樣，又換個(gè)姿勢(shì)繼續(xù)閉眼想事情，怎么辦我覺得我心理沒啥問題的，真的很想擺脫這種情況，很想好好睡
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