健康咨詢描述: 肚子大,腿粗,臉大,怎么也瘦不下去,試過好多辦法,可就是瘦不下去。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況如果你的體型屬于偏胖的話,那么就需要考慮減肥。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況建議你平時多運動,每周規(guī)律運動,進食稍減少,少久坐,慢慢就會下來。
病情分析:
你好,才剛剛13歲,感覺自己的肚子大腿粗,想瘦卻瘦不下去。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在一定要注意保證營養(yǎng)的均衡,因為正處于青春發(fā)育期,對于營養(yǎng)的物質(zhì)的需求會需要很多,不是減肥的好時機。
病情分析:
脂肪淤積的地方一般是腋下和大腿根部,還有就是腰部。跟活動量小有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
您13歲,不需要特殊的關(guān)注這些。目前正處于發(fā)育期,沒必要進行特殊的調(diào)整,正常飲食就可以了。適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量也是有幫助的
以上是對“肚子大,腿粗,臉大,怎么也瘦不下去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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