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2020-11-24 15:45:22 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述情況來(lái)看，這種主要是與你的飲食以及生活習(xí)慣，平時(shí)注意控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng)量，做一些跳繩，長(zhǎng)跑鍛煉都可以。目前這種情況主要是飲食上進(jìn)行控制，主要是少吃主食，多吃蔬菜和水果。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，主要是進(jìn)行跑步鍛煉，這樣可以起到瘦大腿的作用
馬玉強(qiáng) 唐山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 艾滋病高危行為評(píng)估及藥物預(yù)防阻斷，恐艾心理的疏導(dǎo)，
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2020-11-24 08:30:30 我要投訴
你好朋友，你這種情況大腿比較粗，那這個(gè)要看你是天生的還是后天形成的，如果是天生的你們家族就是這種腿型那是不容易改變的，如果是后天由于你脂肪堆積形成的，那你可以通過(guò)飲食控制加強(qiáng)鍛煉，或者可以通過(guò)拔罐，針灸按摩等方法。
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