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想瘦肚子但瘦不下去。

女 | 14歲 2019-09-02 10:22:54 8人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我想問一下瘦身貼是有磁的好還是沒磁的好,麻煩醫(yī)生給回答一下謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
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2019-09-02 11:13:47 我要投訴

      你好,想要減肥最好選擇健康減肥,不建議用減肥產(chǎn)品,包括瘦身貼,不利于健康,容易反彈。平時主要是要管住自己的嘴,邁開腿,少吃高蛋白、高脂肪、高能量、油炸食品等,平時加強鍛煉,你也可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈,跳繩,游泳,打羽毛球,跑步,爬樓梯,做瑜伽,跳健美操等,都可以減掉腹部的贅肉。所以說控制飲食增強運動是減肥的好方法。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-09-02 10:24:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個瘦身貼比較起來都可以的,則需要根據(jù)自己的適應情況考慮的
      指導意見:
      建議您最好是注意監(jiān)測體重變化情況,注意使用以后局部有沒有不舒服或者皮膚過敏的表現(xiàn),注意合理控制飲食
      

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-09-02 10:26:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,想減肥最好選擇健康減肥,不建議用減肥產(chǎn)品,包括瘦身貼,不利于健康,容易反彈。
      指導意見:
      建議你主要是管住自己的嘴,邁開腿,平時少吃高蛋白,高脂肪,高能量,油炸食品等,平時加強鍛煉,你也可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈,跳繩,游泳,打羽毛球,跑步,爬樓梯,做瑜伽,跳健美操等,都可以減掉腹部的贅肉。
      
      以上是對“想瘦肚子但瘦不下去?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:2259
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2019-09-02 10:27:11 我要投訴

      病情分析:
      你好。通過瘦身貼減肥,這個是沒有科學依據(jù)的,也是,不確切的。
      指導意見:
      如果單純肚子大,可以通過運動鍛煉就可以平時可以做點仰臥起坐呼啦圈等運動都是有助于減肥的。
      

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱贊:4
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2019-09-02 10:28:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你用的瘦身貼是有中藥的嗎?如果用的中藥瘦身貼的話就不要用什么帶磁的了,兩者選擇其一就行。
      指導意見:
      再有就是有臨床專家介紹這些磁力的好像都是騙人的,沒有什么可靠效果。你提到想瘦肚子,有采取過仰臥起坐運動嗎?

2019-09-02 10:32 ask92109200t8 追問

有采取過仰臥起坐運動,但是瘦不下出 去

2019-09-02 10:33醫(yī)生回答:

每天都堅持做了嗎?做了多長時間,運動以后有沒有吃東西。

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦出血,腦梗死,椎基底動脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網(wǎng)友:3705
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2019-09-02 10:33:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,應該不帶磁力的好一些,不過減肥效果都一般,因人而宜,你還年輕,控制飲食加運動療法最科學。
      指導意見:
      我的建議是,每日要加強飲食控制,少吃含脂肪高食物,加強鍛煉,做踢腿動作及仰臥起坐對腹部減肥效果好一些。
      

劉朝英
劉朝英 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護師 擅長: 對結(jié)核病,氣管炎,肺氣腫,肺心病,肺癌,乳腺癌等相 幫助網(wǎng)友:493
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2019-09-02 10:39:12

      病情分析:
      你好。不論有磁還是無磁的瘦身貼,減肥效果只是暫時的,不能真正瘦下來,并且對身體健康不利。
      指導意見:
      減肥要科學健康的進行離不開飲食調(diào)節(jié)和多做運動。新鮮的蔬菜水果,豆制品,粗糧,瘦肉等都屬于健康減肥食物,可放心食用。運動要每天堅持至少一小時,每周至少五天。長期堅持不但達到減肥效果,還增強體質(zhì)。
      
      以上是對“想瘦肚子但瘦不下去?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-09-02 10:40:17 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的年齡還正是長身體的時候,還不適合刻意的去減肥的。
      指導意見:
      尤其不要用減肥產(chǎn)品,平時可以少吃油膩性食物,多吃蔬菜水果,平時也要多運動,可以經(jīng)常做仰臥起坐能夠瘦腹部。
      

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