健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我想問一下瘦身貼是有磁的好還是沒磁的好,麻煩醫(yī)生給回答一下謝謝
你好,想要減肥最好選擇健康減肥,不建議用減肥產(chǎn)品,包括瘦身貼,不利于健康,容易反彈。平時主要是要管住自己的嘴,邁開腿,少吃高蛋白、高脂肪、高能量、油炸食品等,平時加強鍛煉,你也可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈,跳繩,游泳,打羽毛球,跑步,爬樓梯,做瑜伽,跳健美操等,都可以減掉腹部的贅肉。所以說控制飲食增強運動是減肥的好方法。
病情分析:
你好,這個瘦身貼比較起來都可以的,則需要根據(jù)自己的適應情況考慮的
指導意見:
建議您最好是注意監(jiān)測體重變化情況,注意使用以后局部有沒有不舒服或者皮膚過敏的表現(xiàn),注意合理控制飲食
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,想減肥最好選擇健康減肥,不建議用減肥產(chǎn)品,包括瘦身貼,不利于健康,容易反彈。
指導意見:
建議你主要是管住自己的嘴,邁開腿,平時少吃高蛋白,高脂肪,高能量,油炸食品等,平時加強鍛煉,你也可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈,跳繩,游泳,打羽毛球,跑步,爬樓梯,做瑜伽,跳健美操等,都可以減掉腹部的贅肉。
以上是對“想瘦肚子但瘦不下去?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。通過瘦身貼減肥,這個是沒有科學依據(jù)的,也是,不確切的。
指導意見:
如果單純肚子大,可以通過運動鍛煉就可以平時可以做點仰臥起坐呼啦圈等運動都是有助于減肥的。
病情分析:
你好,你用的瘦身貼是有中藥的嗎?如果用的中藥瘦身貼的話就不要用什么帶磁的了,兩者選擇其一就行。
指導意見:
再有就是有臨床專家介紹這些磁力的好像都是騙人的,沒有什么可靠效果。你提到想瘦肚子,有采取過仰臥起坐運動嗎?
有采取過仰臥起坐運動,但是瘦不下出 去
每天都堅持做了嗎?做了多長時間,運動以后有沒有吃東西。
病情分析:
根據(jù)你的描述,應該不帶磁力的好一些,不過減肥效果都一般,因人而宜,你還年輕,控制飲食加運動療法最科學。
指導意見:
我的建議是,每日要加強飲食控制,少吃含脂肪高食物,加強鍛煉,做踢腿動作及仰臥起坐對腹部減肥效果好一些。
病情分析:
你好。不論有磁還是無磁的瘦身貼,減肥效果只是暫時的,不能真正瘦下來,并且對身體健康不利。
指導意見:
減肥要科學健康的進行離不開飲食調(diào)節(jié)和多做運動。新鮮的蔬菜水果,豆制品,粗糧,瘦肉等都屬于健康減肥食物,可放心食用。運動要每天堅持至少一小時,每周至少五天。長期堅持不但達到減肥效果,還增強體質(zhì)。
以上是對“想瘦肚子但瘦不下去?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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