健康咨詢描述: 別人喊幫忙的時候,總是覺得別人很麻煩,拒絕之后又會感覺有點愧疚,讓自己悶悶不樂 經(jīng)常性思想一片空白,無法集中精力,反應過來會問自己在想什么 討厭別人跟我說太多話 討厭社交 偶爾會覺得莫名的胸悶,喘不過氣, 我這是病了嗎 是憂郁癥嗎
病情分析:
從你說的情況看,有強迫癥,抑郁癥的傾向啊,最好是看一看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生開導開導你吧
指導意見:
你好,建議你放松思想,平時聽聽音樂,逛逛街,聊聊天比較好,能幫別人的話,就幫一幫,不能幫就算了,也不要想太多,這樣比較好
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