總是感覺自己很累，一件小事非要自己親手做了才感覺能

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，個人感覺您是有輕度的強迫癥的哦。
      指導意見：
      您好，人活著沒必要那么累的，家務(wù)是永遠都干不完的，適時的享受生活會感覺生活品質(zhì)大大提高的。
      

      病情分析：
      可能是家人對你的要求過高，或是以前沒做好事情，有過被批評指責的經(jīng)歷。讓你感覺什么事都要自己親手做了才放心，晚上很晚很累就是睡不著，給你的生活帶來了煩惱。
      指導意見：
      希望你學會調(diào)適自己的情緒，凡事多向積極樂觀的方面看，嘗試著去改變自己，要相信自己能做好的事情別人也一定能做好，讓家人共同參與到做事情中來，慢慢的減少自己做事情的次數(shù)，讓自己輕松起來，快樂起來。建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數(shù)考慮，是由于壓力過大引起的可能，建議你要適當?shù)姆潘梢幌伦约骸?br />      指導意見：
      你好，你這種情況長期思想過多，容易引起脾虛，你可以吃點歸脾丸或者是中藥調(diào)理下。
      
      以上是對“總是感覺自己很累，一件小事非要自己親手做了才感覺能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！