感覺自己睡不著很難受

      你那這種情況可以口服谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)注射安神丸，幫助睡眠，也可以每日口服安定片緩解失眠的癥狀，保持身心健康，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，確定沒有精神心理大引起的焦慮癥，抑郁癥都可以，暫時(shí)不用治療

      病情分析：從你描述的病情看有感覺有失眠的問題，并且有煩躁的情緒，考慮是有焦慮癥的表現(xiàn)，可以吃阿普唑侖片治療試試，每天晚上服用兩片，看看如何。其次，可以口服逍遙丸治療，疏肝解郁的作用。

      病情分析：
      你好，感覺有心跳快，出現(xiàn)這種情況的話，那就與失眠以及心情煩躁等都有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，上床后最好不要玩手機(jī)，等電子產(chǎn)品，睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有一定幫助的，也不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等。如果感覺有心慌胸悶的話，也可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下看看。
      以上是對(duì)“感覺自己睡不著很難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！