就是想瘦屁股和大腿，只要不危害健康就行

      病情分析：
      鍛煉減肥的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
      指導意見：
      建議在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，想瘦屁股和大腿，你可以練瑜伽。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，可以適當?shù)目刂骑嬍?，同時練習瑜伽，對瘦屁股和大腿是有一定幫助的。
      

      病情分析：
      你說的這種情況我會覺得就是一個減肥的問題，這種情況有自己的飲食習慣和運動量都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      對這種情況的治療和處理，也就是說減肥的辦法主要是多參加一些體育運動，要大大的出汗，用完后節(jié)制飲食，這樣的話就可以減肥成功了，不要用一些減肥藥，也可以用中醫(yī)的針灸針刺去減肥
      
      以上是對“就是想瘦屁股和大腿，只要不危害健康就行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，你描述的情況是你就是想瘦屁股和大腿，只要不危害健康就行。
      指導意見：
      指導意見，晚飯.不吃主食，吃黃瓜，西紅柿，蘋果等，制定出周密的運動計劃。
      

      病情分析：
      你想減肥和塑造體型并且有益于健康，最好的方法就是運動。
      指導意見：
      運動是最神奇的藥劑，只要循序漸進.持之以恒，不但健美體型，還能夠陶冶情操，鍛煉意志。使你成為真正健康的人。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這需要通過瑜伽鍛煉，這可以適當?shù)恼{(diào)整身材使全身得到合理得減肥。
      指導意見：
      你好根據(jù)你的情況如果單獨得起到部位得減肥這很難做到，所以還是需要進行調(diào)理全身，使身體均衡如瑜伽得鍛煉。