我太胖了想瘦屁股和大腿上的肉
女 | 16歲 2022-01-16 02:52:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 怎么瘦屁股和大腿的肉，因?yàn)槲铱赡荛L(zhǎng)期坐著所以導(dǎo)致屁股大 肉多
想得到的幫助： 瘦身
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 02:55:29 我要投訴
目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話(huà)還是建議，在保證營(yíng)養(yǎng)前提下，晚餐過(guò)后多參加一些，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)！跑步或跳繩等都有助于體重的下降，也有利于身體健康，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
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