其它地方還好，就是屁股和大腿很肥

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說的情況，屁股和大腿肉多，可以多走路多做仰臥起坐。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚飯少吃，或者不要吃的太飽。要多活動(dòng)，有助于減肥。多吃新鮮蔬菜。祝一切順利?
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在這種情況，應(yīng)該多參加體育鍛煉，注意飲食的調(diào)理，進(jìn)行健康的減肥，
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃新鮮的果蔬，少吃一些主食，每天做有氧運(yùn)動(dòng)40到60分鐘，可以踢毽子，快走，慢跑，跳繩都可以，需要堅(jiān)持一段時(shí)間，
      

      病情分析：
      你好，這種局部的減肥部位的話，通常只有做一些特別的局部壓力大的運(yùn)動(dòng)才可以。一般來說最常見的就是瑜伽運(yùn)動(dòng)和某些舞蹈動(dòng)作
      指導(dǎo)意見：
      有條件的話，你可以自己在家長期堅(jiān)持瑜伽運(yùn)動(dòng)，是有效果的，通常需要三個(gè)月。舞蹈類的話，一般來說可以選擇一些比較運(yùn)動(dòng)到胯部的舞蹈動(dòng)作，比如說肚皮舞之類的。這都是需要長期堅(jiān)持，身體其他部位并不是發(fā)胖，那么整體上的節(jié)食也沒有什么太大效果。
      
      以上是對(duì)“其它地方還好，就是屁股和大腿很肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)部位處于身體的幾個(gè)中心，是最難進(jìn)行減掉。
      指導(dǎo)意見：
      這就需要，合理搭配你的膳食結(jié)構(gòu)，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，每天堅(jiān)持1.5到2小時(shí)
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對(duì)于屁股和大腿很肥，一是遺傳有關(guān)，二是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)，三是攝入過多脂肪與糖類食物有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議自行排查一下，針對(duì)屁股與大腿肥大，可以控制飲食，減少脂肪與糖類攝入，多做有氧運(yùn)動(dòng)。針對(duì)局部肥大的地方可以用沫浴鹽局部抹搽后，配合沫浴液，局部做打圈按摩，每天洗澡做一次，連續(xù)三周以上多可見效果的。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時(shí)間鍛煉，加上長時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      1、三餐合理均衡，吃至七八分飽即可，少吃零食，多喝白開水，少喝碳酸類飲料
      2、運(yùn)動(dòng)上以有氧運(yùn)動(dòng)最佳，例如慢跑、快走、騎單車等
      3、按摩減肥，按摩通過促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體脂肪燃燒，建議按摩前搭配專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，效果更佳。