醫(yī)生。我最近心情起伏不定

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮肝郁，跟思慮過(guò)度有關(guān)的，可以口服逍遙丸治療一段時(shí)間看看，如果效果不好建議到心理科就診，治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      你這個(gè)情況的話就是一個(gè)精神心理方面的問(wèn)題，這種情況的話。要及時(shí)的調(diào)整，不然的話，時(shí)間久了先會(huì)出現(xiàn)焦慮癥么，最終可能就會(huì)發(fā)展為抑郁癥。所以現(xiàn)在就要好好調(diào)整一下。面對(duì)現(xiàn)實(shí)回思想停留在過(guò)去沒(méi)有意義，過(guò)去是不可能再回去了，只有活好今天，那么才是真實(shí)的。

      憂郁癥的癥狀主要會(huì)表現(xiàn)為情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減退這三種表現(xiàn)，自身不要進(jìn)行對(duì)號(hào)入座的進(jìn)行自我診斷。憂郁癥的情緒低落是長(zhǎng)期的，無(wú)法自拔的。人是可以有情緒低落的時(shí)候的，這是正常的心理反應(yīng)，但是這個(gè)時(shí)是比較短的。如果感覺(jué)自身有憂郁癥傾向的話，最好是可以到醫(yī)院的心理咨詢科來(lái)進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估和測(cè)試，這樣才能夠判斷自身是否有抑郁癥的現(xiàn)象。
      以上是對(duì)“醫(yī)生。我最近心情起伏不定”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你這個(gè)情況還不是抑郁癥，但是有這個(gè)傾向，建議你最好是放松心情，不要想太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)情況，建議您最好是要放松心情，保持心情愉悅，不要想太多東西，生活總是美好的，只是人的想法往往是不太一樣，所以得到的也不一樣。