我最近心情老是起伏不定

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑，情緒激動(dòng)，脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，需要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查，明確診斷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到正規(guī)的醫(yī)院內(nèi)分泌科做檢查，就可以明確診斷病因，根據(jù)檢查的結(jié)果，按醫(yī)囑及時(shí)的對(duì)癥處理，避免延誤病情
      

      病情分析：
      考慮可能存在有強(qiáng)迫思維的現(xiàn)象。建議平時(shí)放松心情，保持心情的愉悅。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要刻意的去想一件事情，可以將注意力轉(zhuǎn)移到自己的興趣愛(ài)好上，比如看書(shū)看電影，或者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)跑步等等。
      
      以上是對(duì)“我最近心情老是起伏不定”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮您最近很煩躁，建議您放松心情，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制好情緒，非常的重要，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，好好的照顧自己，不要鉆牛角尖保持心情愉快
      

      病情分析：
      你好，首先要想一下最近有沒(méi)有沒(méi)解決的事情，先解決了，如果沒(méi)有就需要集中注意力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前這個(gè)年齡需要把精力用在學(xué)習(xí)上，把注意力集中，找一個(gè)興趣的事情去做，也可以打籃球，多做運(yùn)動(dòng)，忙起來(lái)就好了

      病情分析：
      你好，青少年階段會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的矛盾，這是很正常的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要覺(jué)得壓力很大，很多同學(xué)也像你一樣，你有自己感興趣的事情么，可以選擇自己感興趣的事情做，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)