下身較胖身高158體重112

      目前如果有想減肥的話，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下控制三餐，管住嘴，邁開腿，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)或者是跳健美操等，都有助于達(dá)到減肥的效果，建議你堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是，想要了解體重的一個(gè)改變情況，這個(gè)和生活飲食習(xí)慣各人的體質(zhì)全在關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人的體質(zhì)是先天發(fā)育的，很難后期完全可以調(diào)整好轉(zhuǎn)，只能是通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉飲食，生活習(xí)慣，看看情況。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)問題的話說(shuō)的不太明白，具體什么情況你可以再詳細(xì)的說(shuō)明下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食，不要吃一些過(guò)于油膩的食物，油炸的食物也要清淡一些。
      
      以上是對(duì)“下身較胖身高158體重112”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，下身較胖，體重有超重，希望減少體重。
      指導(dǎo)意見：
      管住嘴，邁開腿，這是減肥最根本的原則，建議你要加強(qiáng)鍛煉，加大消耗，平?？刂骑嬍?，少吃辛辣刺激，作息規(guī)律，少熬夜