病情分析:
你好。人到中年會有很多感慨,若人生有不如意或自卑。就會很壓抑很難改變,就會逃避現(xiàn)實,離開人群不見陌生人壓力就會小一點(diǎn)。年齡大心理壓抑就會睡眠不良,喝酒就會激發(fā)潛意識的負(fù)能量
指導(dǎo)意見:
1、到中年會有很多感慨,若人生有不如意或自卑。就會很壓抑很難改變,就會逃避現(xiàn)實,離開人群不見陌生人壓力就會小一點(diǎn)。
2、年齡大心理壓抑就會睡眠不良,喝酒就會激發(fā)潛意識的負(fù)能量、
3、可以吃點(diǎn)烏靈膠囊,舒肝解郁丸。補(bǔ)氣血滋腎陰助眠安神。舒通肝火化解壓抑!
病情分析:
你好,您不太愿意和陌生人相處,孤言寡語,睡眠不好,懷疑您有抑郁癥了。
指導(dǎo)意見:
建議你積極調(diào)整,避免加重,多參與集體活動,多和他人交流溝通,注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
病情分析:
你好,你的情況可能與以下幾種因素有關(guān):
1成長經(jīng)歷(如原生家庭、挫敗生活事件)
2親密關(guān)系或婚姻情感問題
3酒精依賴
4經(jīng)濟(jì)壓力或事件
指導(dǎo)意見:
1請您逐項排除與對照,看看父母有沒有內(nèi)向或睡眠不好的情況等
2禁止或減少酒精
3積極參加體育運(yùn)動
4尋找專業(yè)心理幫助
以上是對“不太愿意和陌生人相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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