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!不敢別人面前說話,怕別人笑我

男 | 34歲 2017-06-21 15:21:01 3人回復 來自錫林郭勒盟

健康咨詢描述: 您好!不敢別人面前說話,怕別人笑我,怎么改變,

醫(yī)生回復區(qū)

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-06-21 15:32:40 我要投訴

      病情分析:
      34歲男性,不敢在旁人面前說話。怕別人笑話,想得到改變。
      指導意見:
      你屬于社交恐懼,建議你首先要增強自信心,不要怕說錯話,大膽去說,勇敢去說,大家都是人,有什么可怕的,內(nèi)心一定要強大起來。其次要多積累一些談話的內(nèi)容,增加談話的信息量,可以多看新聞,多閱讀等。相信通過一步步的改變,你會克服這種恐懼心理,愉快與人交流。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-21 15:38:26 我要投訴

      病情分析:
      不敢在別人面前說話,害怕別人笑話你。這是一種人際交往障礙。
      指導意見:
      人際交往障礙處理的最好辦法,帶著這種害怕。不要害怕,別人笑話你。自己要容許自己說錯話做錯事。這樣長期在人群中鍛煉你就好啦!
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-06-21 15:45:13 我要投訴

      病情分析:
      不敢在別人面前說話,怕別人笑話,不知怎么改變,有自卑心理。
      指導意見:
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉自信的朋友接觸和交往,經(jīng)常參加一些集體性的娛樂健身活動,擴大交際面,不斷的鍛煉自己的口語表達能力,學會自我成長。希望你對自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示:“我對自己充滿信心,我一定能大方的與人交往,輕松自然的與人交流,我一定能做的更好!”努力使自己從心理上成長起來,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對“!不敢別人面前說話,怕別人笑我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-21 15:55 ask78638029l0 追問

不敢去見面男朋友的朋友

2017-06-21 16:41醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,希望你讓男朋友陪著,慢慢的去適應新的環(huán)境,嘗試著與人交往,不斷的鍛煉自己,大膽的去展示自己,學會自我成長。

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