飯量已經(jīng)算是少了但還是一直在長胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。飯量不大，但一直長胖的原因，主要考慮為缺乏運動引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時生活要有規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠。飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果。避免辛辣刺激油膩的食物，加強鍛煉，健康減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個現(xiàn)象，主要考慮是您吸收好，體質(zhì)引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議您每次飯后半小時可以適當?shù)倪\動。平時不要吃零食，睡前也不要吃東西。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述飲食方面繼續(xù)控制。
      指導(dǎo)意見：
      多運動多鍛煉，去醫(yī)院檢查一下肝腎功能，排除器質(zhì)性病變，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“飯量已經(jīng)算是少了但還是一直在長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！