我老是發(fā)困做夢大夫怎么半大夫呀有啥招沒有呀

      你好！老是發(fā)困和做夢，可能的原因有以下幾點(diǎn)，比如勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜或者長時間看手機(jī)，看電腦視疲勞，腦神經(jīng)疲勞。白天考慮問題多焦慮、都容易引起這樣的癥狀，建議按時休息，可以服用棗仁安神膠囊。調(diào)理治療。晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，然后熱水泡泡腳，都有助于提高睡眠質(zhì)量和促使睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是心氣虧虛證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用天王補(bǔ)心丹進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，心俞，厥陰俞，涌泉，三陰交等穴位。
      

      病情分析：
      患者，男，40歲，出現(xiàn)易困，多夢，考慮患者睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議嚴(yán)格按時作息，白天多運(yùn)動，晚上睡前熱水泡腳，吃點(diǎn)助睡眠的食物或保健品或藥物改善睡眠質(zhì)量。
      
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